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Quer motivos para beber água?

 


Dá saciedade, previne infecções, melhora digestão, evita a retenção de líquidos, melhora o funcionamento do intestino, favorece a absorção de nutrientes, mantém as unhas, pele e cabelos bonitos, elimina toxinas, diminui o risco de câimbras durante os exercícios, controla a pressão sanguínea, além de ajudar a limpar os rins de sódio, uréia e toxinas no corpo que formam as pedras nos rins.

Precisa de mais motivos para se hidratrar? Beba pela menos 2 litros de água por dia.


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