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5 dicas para saúde mental

 

Desde 1992, no dia 10 de Outubro é comemorado o Dia Mundial da Saúde Mental. Criado pela Federação Mundial de Saúde Mental, visa chamar a atenção pública para a questão da saúde mental global, e identificá-la como uma causa comum a todos os povos, ultrapassando barreiras nacionais, culturais, políticos ou socioeconômicas. Segundo a OMS, uma entre quatro pessoas será afetada por problemas de saúde mental ao longo da vida e a pandemia pode ter agravado esse quadro. Não tenha receio de pedir ajuda!

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