Contém vitaminas B1 e B6, fósforo, ferro, potássio, magnésio e cálcio, e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da célula. É a fruta que apresenta maior teor de vitamina C e mais vitamina A do que a laranja. Estimula síntese de colágeno, fundamental para manter a saúde dos ossos e tecidos conectivos. Combate à fadiga, esgotamento nervoso e estresse, sua alta concentração em flavonoide e antocianina lhe confere propriedade antioxidante, eficaz na prevenção de doenças cardíacas e câncer.
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